Chatter（チャッター）
イーサン・クロス/鬼澤 忍
東洋経済新報社
2022年11月18日頃
概要
「集中力が高まる」「判断力が磨かれる」「創造力が発揮される」…「内なる批判者」を「最高のコーチ」に変える。心理学・神経科学の世界的権威が明かす、誰もが使える最強のテクニック。
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Culeさんの感想・評価
ネガティブなことだったりを思った時は 自分自身を第三者視点で見る。(俯瞰して見る) ことで自分の気持ちを落ちつかせることができる。他の本でも言われてるとこだけど、やはり大事なんだなということを再確認。
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