自分史上最高ボディになる脂肪＆むくみオフ 1日1分神業リンパ
このみ先生
KADOKAWA
2023年09月05日頃
概要
リンパを流すのに強い力は必要なし！重要なのは、手を動かす「速さ」。速く動かせば、ほぼ「さするくらい」でリンパの流れが改善します。手が疲れることなく、ラクしてスッキリ細くなる！だから「神業」なのです。
ステータス
読んだ
メモ
動画付きで分かりやすいです。
めぐぅーさんの感想・評価
いつも面白いこのみ先生☺️ こちらの本は動画もあり分かりやすいです。 すぐに読めますし、やりたくなるような簡単なものばかりなので早速やってみます！
この本を読んだ人の感想
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