アンガーマネジメント
戸田 久実
日本経済新聞出版社
2020年03月17日頃
概要
怒りの発生要因から対処法まで実例に基づく解説が好評。怒りに巻き込まれたときの対処法も解説。
ステータス
読んだ
マサヒロさんの感想・評価
怒りは2次感情であり、孤独感や悲しみなどから発生する。1次感情を捉えることが大切。
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戸田 久実
日本経済新聞出版社
2020年03月17日頃
怒りの発生要因から対処法まで実例に基づく解説が好評。怒りに巻き込まれたときの対処法も解説。
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怒りは2次感情であり、孤独感や悲しみなどから発生する。1次感情を捉えることが大切。
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