ウチダメンタル 心の幹を太くする術
内田 篤人
幻冬舎
2021年08月04日頃
概要
生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開！
ステータス
読んだ
リョウタロウさんの感想・評価
左SB長友が徹底的な自己管理を行う中で右SBの内田篤人はマイペース。そんなうっちーの考え方が凝縮された本。メンタルの縦軸をぶらさないという考えは響いた。シャルケに愛される人柄は素敵だなと思った。
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コメント
こまさかこいよ
いけんかった