Cule脳を鍛えるには運動しかない！

脳を鍛えるには運動しかない！

ジョン・J．レイティー/エリック・ヘイガーマン

NHK出版

2009年03月

概要

最新科学でわかった脳細胞の増やし方。

ステータス

読んだ

Culeさんの感想・評価

運動することを全肯定してくれます。筋トレのモチベーションが下がった時に毎回の読み返します。

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