しつこい疲れを引き起こす 副腎疲労は自分で治す！
本間良子/本間龍介
祥伝社
2021年09月10日頃
概要
ストレス過多で疲れが取れない人、必見！そのしつこい疲労感は副腎疲労のせいかも。今日から始める副腎ケアに効く１４の習慣。副腎が分泌するホルモンの働き。太りやすい人は腸の炎症に注意。正しい腸のマネジメントを知る。副腎疲労を克服した４人のケース。
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Goさんの感想・評価
癌やうつ病、ニキビと言った現代病の根本的な原因は体内の炎症であり、それは腸、特に腎臓への負担から来ていると主張している。 まずはコーヒーの回数から減らしていこうと思う。
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コメント
コーヒーだめなの🥺 1日1杯とかならオケ？？🥺
基本的に飲み物は水か白湯、又は白湯の水割りが健康に良いでしょう