運動脳
アンデシュ・ハンセン/御舩 由美子
サンマーク出版
2022年08月22日頃
概要
脳は身体を移動させるためにできていた。「歩く・走る」で学力、集中力、記憶力、意欲、創造性、全部アップ！有酸素運動で脳細胞が増える！海馬が大きくなる！
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運動することの大切がわかる一冊です！ 頭を働かせるのには運動が一番。
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