鋼のメンタル
百田 尚樹
新潮社
2016年08月12日頃
概要
最後に勝つのは精神力だ。バッシングを受けてもへこたれず、我が道を行く「鋼のメンタル」はどのように形成されたのか。ベストセラー作家が初めて明かす、最強のメンタルコントロール術!
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メモ
❶打たれ強さの鍛え方 ○「人は自分が思っているよりも強い」 14.「もし悪口を言われたくらいで、あるいは罵倒されたくらいで、立ち直れないような打撃を受けるなら、人類なんて何万年も前にとっくに滅んでいます。」 17.「こんな幸福な国民があるでしょうか。人類は何万年も苦しんできた三つの厄災(飢餓、疫病、戦争)から、ほぼ完全に逃れることができたのです。/人間関係のようなものに怯えるのは無駄としか言いようがありません。」 ○「打たれ強さは鍛えられる」 20.「怒られたらへこみもし…
❶打たれ強さの鍛え方 ○「人は自分が思っているよりも強い」 14.「もし悪口を言われたくらいで、あるいは罵倒されたくらいで、立ち直れないような打撃を受けるなら、人類なんて何万年も前にとっくに滅んでいます。」 17.「こんな幸福な国民があるでしょうか。人類は何万年も苦しんできた三つの厄災(飢餓、疫病、戦争)から、ほぼ完全に逃れることができたのです。/人間関係のようなものに怯えるのは無駄としか言いようがありません。」 ○「打たれ強さは鍛えられる」 20.「怒られたらへこみもしますし、しばらくは元気も出ないでしょう。しかしそこで大事なのは踏ん張ることです。「なにくそ、こんなことくらいでめげてたまるか」と奮起することです。精神の耐久力はこの時につくのです。」 21.「人間の体の器官は使わないとどんどん弱くなる性質があります。」 (身体、逸物、子宮、脳、精神力も) 24.「「打たれ強さ」と「厚顔無恥」は似て非なるものだということです。/(厚顔無恥は、)「メンタルが強い」のではなく、「感覚が異常」なのです。」 ○バッシングを恐れるな 28.「仮にあなたが新聞やテレビなどでバッシングされたとして、/何か実害があるのでしょうか。自分のことを何も知らないあかの他人にどう思われようと、なんの問題もありません。もしあなたの友人が報道を真に受けて「お前とは付き合いをやめる」と言ってきたら、むしろそんな底の浅い友人と縁が切れて嬉しいと思えばいいのです。」 30.「どしどし嫌われる発言をしてみてください。すると面白いことが起こります。それは、あなたを嫌いになる人と同じくらい、あなたを好きになる人が出てくるということです。」 ○闘争心を忘れたらおしまい 32.「一切の競争がなくなった社会では、何の進化もないでしょう。」 33.「「闘争」は必ず勝者と敗者を生み出します。/世の中のあらゆる分野に「戦いの場」があります。/たしかに「敗北」というのは心に傷を残します。勝ちたいという気持ちが強ければ強いほど、負けた時の痛みは大きい。/しかし、「敗北痛み」を知らないで大きくなった子供は、はたして強い精神力を持った大人になれるのでしょうか。」 40.「人生の幸福を決めるのは、実は環境ではなく心なのだと分かります。」 ❷挫折との向き合い方 ❸心の立て直し方 ❹精神の解毒法 121.「他人の悪口は大いに言うべし」 ❺鋼の処世術 ❻「成功」の捉え方
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