あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方
佐藤 舞（サトマイ）
KADOKAWA
2024年07月19日頃
概要
★7万4000部突破★ ★Amazon1位（情報学・情報科学全般 2024/10/19）★ ★ジュンク堂書店 1位（新潟店ビジネス書 2024/10/6週）★ ★楽天1位（宗教・倫理部門 2024/09/16週）★ あなたの時間は限られています。今、この瞬間をどう生きますか？ 「仕事、家事、育児、タスクだけに追われ疲れている」 「生きる意味や目的があればと思うが、特にない」 「空いた時間も、スマホを見るだけで潰れてしまう」 「大きな不満はない。でも、人生に行き詰まりを感じる」 「1日がすぐ、1年もすぐ過ぎる。年齢だけが増える」 本書を手に取られたということは、このような悩みを抱えた人が多いと思います。 ご安心ください。この本を読めば、そんな悩みはたちどころに解消いたします！ …と安易なことは言いません。 でも、本書はどんな方にとっても、よりよい人生を送るヒントになるでしょう。 著者は統計のプロで、今もっとも注目を浴びるデータサイエンティスト。 古今東西の知恵とエビデンスに基づいた「人生における有意義な時間の使い方」、 その具体的な指針を展開します。 「それって、あなたの感想ですよね」とは、死んでも言わせません。 以下はすべて間違い。 ・夢や目標を持て ・悲しい時は笑え ・辛いことは考えるな ・一万時間努力しろ ・ポジティブになれ 自己啓発の「常識」を、統計で叩き潰しまくった末に見えた「希望」とは？ 自己啓発はコレで終わり。最後の「自己啓発書」ができました！ 第1章 【起】「人生の浪費」の正体を暴く 第2章 【承】人生の3つの理（ 死・孤独・責任）と向き合う 第3章 【転】 自分の本心を堀り下げる 第4章 【結】本心に従って行動する
ステータス
読んだ
メモ
・「死と太陽は直視できない」 人はいつか必ず訪れる死という現実を直視できないのと同時に、希望の光もまた眩しすぎて直視できない。 ・人生の3つの理 ①死 ②孤独 ③責任 この3つの理を避けるために無意識に自分にウソをついて行っている行動が、間違った時間の使い方を生み出している。 ・「知性化」という防衛規制 苦痛が生じた時に、苦痛を取り除くためにその原因を探ったり、メカニズムを学んだりすることを「知性化」と呼ぶ。 一見悪くないように聞こえるが、過度に考えることによって感…
・「死と太陽は直視できない」 人はいつか必ず訪れる死という現実を直視できないのと同時に、希望の光もまた眩しすぎて直視できない。 ・人生の3つの理 ①死 ②孤独 ③責任 この3つの理を避けるために無意識に自分にウソをついて行っている行動が、間違った時間の使い方を生み出している。 ・「知性化」という防衛規制 苦痛が生じた時に、苦痛を取り除くためにその原因を探ったり、メカニズムを学んだりすることを「知性化」と呼ぶ。 一見悪くないように聞こえるが、過度に考えることによって感情を喪失させようとしているのが実態で、その知識が自分のためになるのであれば良いかもしれないが、無駄な知識として時間の浪費になっている可能性もある。 ・時間を食べ尽くすモンスターを倒す方法 ○避けられない闇（死・孤独・責任）と向き合う ○闇を照らす月（仮初の平穏）に惑わされないようにする ○太陽（価値観）を見つけ、自分の人生に主体的に関わる この3つが時間を食べ尽くすモンスターを倒す方法である。 価値観とは「ゴール」ではなく、ゴールに対して進む時や達成した先に自分がどう行動したいかである。ある程度の一貫性があるものが価値観であり、「好き」や「気分」で一時的に誘発される行動とは異なる。
そうさんの感想・評価
時間を食べ尽くすモンスターについて、「死」「孤独」「責任」という、人生において避けられない3つの理から目を背けようとして取ってしまう行動のこと、と定義づけているところが納得感があって面白かった。確かにこの3つから目を背けようとして時間の浪費をしている側面は誰しもあると思う。 ただ、時間の浪費の原因をすべてこの3つで説明できるかは疑問。例えば疲れた時になんとなくスマホを眺めてしまったりする時などは、もう少し複雑な内面の原因が働いているような気がする。 この本に関して少しだけ残念だったのが日本語の使い方だった。助詞や副詞に対する文の末尾に違和感があることが多かった。それだけで内容が頭に入りづらくなるというのはある意味良い発見だったと思う。
この本を読んだ人の感想
ショップ
そうあなたの感想も、読書仲間へ
ブックミーで読んだ本を記録して、感想を共有できます。